当颈腰椎疾病需要手术时候,患者往往对手术创伤心存顾虑。如今,单侧双通道脊柱微创手术(UBE)的出现,为这类患者提供了新的治疗选择。作为一种先进的脊柱微创技术,UBE 既延续了微创手术的优势,又在操作灵活性上实现了突破,在脊柱外科治疗中展示出独特价值。 一、什么是UBE:UBE,即单侧双通道脊柱内镜技术(Unilateral Biportal Endoscopy)是目前脊柱微创领域的前沿技术。...
一、什么是腰椎间盘突出症?我们的脊柱就像一根灵活的“塔梁”,由一个个椎骨搭建而成。每两个椎骨之间有一个“软垫”——椎间盘,它像减震器一样吸收震动、缓冲压力。当椎间盘因退变或外伤,内部的“果冻状”髓核从破裂的纤维环中突出,压迫到了周围的神经根,就会引发腰椎间盘突出症(图1)。简单来说,就是“减震垫”破了,“里面的东西”挤出来压到神经了。图1:正常腰椎间盘以及腰椎间盘突出示意图二、为什么会得腰椎...
何为股四头肌?它是人体最大、最有力的肌肉群之一,它就像膝关节的“守护者”,不仅负责伸直膝关节,还在行走、跑步、上下楼梯等日常活动中扮演着关键角色。它位于如下位置: 然而,当股四头肌因运动损伤、术后恢复或长期制动等原因出现功能障碍时,恢复过程往往让人倍感煎熬。有没有一种安全、有效的训练方法,能在避免二次损伤的同时,帮助股四头肌快速恢复呢?答案是肯定的,那就是等长收缩训练。这种训练方式无需关节大...