诺如病毒 “凶猛” 来袭！科学应对必杀技巧，请收藏！

秋冬季节，幼儿园、学校家长群常被“孩子呕吐”“腹泻请假” 刷屏，多是诺如病毒所致。它属杯状病毒科，是全球儿童急性腹泻主要病原体，传染性极强，易在人群密集场所引发聚集性疫情。掌握科学应对方法，可助孩子安全面对病毒侵袭。

一、认清诺如病毒“三大杀手锏”

（一）传染力极强：不到10个病毒颗粒就致病，感染者（无论有无症状）均会通过粪便大量排毒，成为传染源。

（二）传播途径广：可经粪- 口传播、物品接触传播，食用未煮熟贝类也会感染，清理呕吐物还可能经气溶胶空气传播。

（三）抵抗力顽强：不怕冷，酒精和免洗洗手液无效，仅含氯消毒剂（如84消毒液）可杀灭。

二、识别感染症状与危险预警

（一）潜伏期与典型症状：潜伏期1-2天，起病急，儿童多先吐后泻，伴腹痛、低热、头痛，粪便为黄色稀水便，无脓血。

（二）病程特点：多数症状轻，1-3天自愈，但需防并发症。

（三）危险信号：脱水最危险，孩子出现口干、尿量少（婴幼儿4-6小时无尿）、哭时无泪、眼窝凹陷、精神差等，需立即就医。

三、家庭应对“四大核心要点”

目前无特效抗病毒药，以对症支持为主：

（一）优先防脱水：遵医嘱用口服补液盐，少量多次喂服；持续呕吐无法进水需就医静脉补液。

（二）科学调理饮食：呕吐严重时暂停1-2餐，症状减轻后吃稀粥、软面条等清淡易消化食物，忌油腻生冷。

（三）对症处理：腹泻重时遵医嘱用蒙脱石散，发热超38.5℃用布洛芬等，忌滥用抗生素，其对病毒无效。

（四）严格居家隔离：症状消失后72小时，孩子方可返回校园。

四、远离病毒“三道防线”

（一）强化手卫生：饭前便后、接触公共物品后，用肥皂和流动水按“七步洗手法”揉搓20秒。

（二）严守饮食关：贝类彻底煮熟，不喝生水，餐具单独消毒。

（三）做好环境防护：流行季用含氯消毒剂消毒家庭环境，少去人群密集密闭场所，感染者及时隔离做好消毒。

诺如病毒虽“来势汹汹”，只要家长积极预防,学会识别症状、科学护理，就能降低风险，淡定守护孩子健康。

参考文献：

[1]方峰，陆权，谢志萍，等.儿童诺如病毒抗原检测及临床应用专家共识[J].中华实用儿科临床杂志，2023, 38(10): 721-726.

[2]廖巧红,冉陆,靳淼,等.诺如病毒感染暴发调查和预防控制技术指南(2015版)[J].中国病毒病杂志,2015,5(06):448-458.

供稿：儿科   谭微

审稿：儿科   吴祥   周琼

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